Vortrag: Optimismus kann man lernen!
Datum/Zeit
Date(s) - 07/04/2021
17:00 - 18:00
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Unser Arbeits- und Lebensalltag wird immer anspruchsvoller. Wir neigen dazu, diesen Anspruch oft zu unterschätzen und uns zu viel zuzumuten.
Gerade in der aktuellen Zeit, in der man sich fast täglich auf neue Herausforderungen einstellen muss (neue Corona-Verordnungen, Homeoffice, Homeschooling, etc.), ist eine hohe psychische Widerstandskraft und Mentale Stärke unglaublich wichtig.
Aber welche Methoden sind die richtigen, um die mentalen Speicher schnell zu füllen und dich mental stark zu machen?
Diese Frage beantworten wir in unserem Vortrag: Optimismus kann man lernen!.
In unserem Vortrag machen wir neugierig auf Theorien, Methoden und Übungen der Positiven Psychologie . Es geht um die persönlichen Stärken und zu erkennen, wie man zu einem gesteigerten Wohlbefinden kommen kann. Wir erzählen, wie Mentale Stärke wird aufgebaut, unterstützt und gefördert wird und wie man durch weiteres Training das Gelernte vertiefen kann.
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Ihre Referenten
Dipl. Psych. Sandra Mihailović
„Race your mind – Alles beginnt im Kopf. Traum, Plan, Realität, Logik, Strategie und die Achtsamkeit für den eigenen Körper und Geist. Ich unterstütze Menschen und Organisationen dabei, Mentale Stärke auf- und auszubauen.“
Mehr als 20-Jährige Erfahrung im Bereich Organisations- und Personalentwicklung. Ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin im Judo. Trainerin, Beraterin und Coach für Leistungsträger und Führungskräfte.
Prof. Dr. Ottmar L. Braun
„Ich sehe meine Aufgabe darin, Studierenden an der Uni und Mitarbeitenden in Organisationen Methoden und Techniken zu vermitteln, die ihre mentale Stärke im Arbeitsleben fördern. Unter mentaler Stärke verstehe ich das Zusammenspiel aus Optimismus, Hoffnung, Selbstvertrauen, Resilienz, Emotionsregulation und hohen Selbstwirksamkeitserwartungen.“
Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil., anschließend Tätigkeit als Betriebspsychologe, Marktforscher und Berater. Seit 1993 Mitarbeiter an der Universität in Landau am Fachbereich Psychologie.
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Forschung
„Wir investieren in die Forschung. Wir wollen nicht darüber mutmaßen, ob unsere Trainings die Kompetenzen und die Mentale Stärke der Teilnehmer steigern, wir wollen es wissen.“– S. Mihailović & O. L. Braun
Die Vorgehensweise von „CareerGames – spielend trainieren!“ wurde in den letzten 4 Jahren durch mittlerweile über 30 wissenschaftliche Studien bestätigt. Untersucht wurden sowohl verschiedene Trainingsformate als auch vielfältige Kompetenzen aus den Bereichen Sozial-, Persönlichkeits- und Methodenkompetenz.
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