Feier dich selbst 🎉
Hi! Hast du auch schonmal eine Bucket List geschrieben – also eine Liste mit Vorhaben, die du in deinem Leben gerne mal machen würdest? Mit all deinen Träumen und Ideen? 💡
Heute drehen wir das ganze mal auf den Kopf 🙃 und widmen uns der umgekehrten Bucket List 🗑📝, in der wir auf unsere bisherigen Erfolge und Errungenschaften zurückblicken. Denn viel zu oft streben wir nach dem, was wir noch nicht erreicht haben 🎯. Nur selten blicken wir zurück und sind stolz auf das, was wir bisher alles geschafft und gemeistert haben 💪🏼🏆🥇.
👏🏼 Es ist also höchste Zeit uns selbst auf die Schulter zu klopfen! 👏🏼
Nimm dir Zeit und lasse dein Leben Schritt für Schritt Revue passieren 👣⏳. Welche großen und kleinen Momente und Erinnerungen fallen dir ein, die dich ausmachen und auf die zu gerne zurückblickst? 📝Liste alle Dinge auf, auf die du stolz bist und woran du dich gerne erinnerst. Das kann alles Mögliche sein.
Was hast du gut gemacht 👍🏼? Wo hast du eine Krise erfolgreich gemeistert 💥 oder hast mutig deine Komfortzone verlassen und bist über dich hinausgewachsen🌱? Wo hast du deine Träume realisiert 🌟?
Durch die Übung wirst du dich in einem neuen Blickwinkel betrachten. In Erinnerungen zu schwelgen lässt dich positive Gefühle wieder erleben und die Erfahrung länger genießen. Indem du deine großen und kleinen Erfolge wertschätzt stärkst du dein Selbstwertgefühl 🏋🏼♂️ und ebnest den Weg für zukünftige Erfolge. Schaue dir deine Liste gerne ab und zu an und lasse auch genug Platz für kommende Erfolge! 😉
Nimm dir auch die Zeit aktuelle Erfolge zu feiern – sei es im Privaten oder Beruflichen – und versinke nicht direkt wieder in den Alltag oder gehe die nächste Aufgabe an. Gönne dir ein Erfolgserlebnis indem du deinen Erfolg mit anderen Menschen feierst 🥂 oder indem du dir etwas Gutes tust 🛀🏼.
💪🏼❤ Lobe dich selbst. Genieße es. Du hast es dir verdient. ❤💪🏼
Auf was bist du stolz? Ich freue mich auf einen Austausch mit euch! 📧
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